學校始建于1955年，是一所有著悠久歷史的完中校。至今有56年的歷史。2006年4月經天津市政府批準，被命名為高中示范校。2011年4月，學校正式晉升為市級重點中學。學校歷史悠久、地理位置優越、校風端正、治學嚴謹，領導集體求真務實、團結進取，領導作風科學、民主、公正、樸實。學校秉承"幫學生成長，助學生成才，為學生人生奠基"的辦學理念，以"團結合作、遵規重則、拼搏競爭"的足球精神為核心，以協作互助的團隊精神，堅韌不拔的頑強意志，腳踏實地的優良作風，勇往直前的非凡氣魄為學校文化的主要內容，始終尊崇"立志成才"的校訓，堅持以育人為根本、教學為中心、體藝為特色、質量為生命的辦學思路。堅持構建全面發展、體藝特長的學生成長模式。多年來在市區領導的關心、支持和幫助下，學校在各方面都取得了突出的成績。
　　2008年8月富民路初中校區落成，目前學校兩個校區占地總面積達46500平方米，建筑面積25690平方米，理、化、生實驗室，多媒體教室，學生機房，教師電子備課室，圖書館閱覽室，音、美專用教室等現代化的教學設備齊全，設施一流。同時學校不斷更新信息技術和多媒體教學系統，包括：交互式雙向閉路電視系統;校園網絡系統;智能化可尋址廣播系統;衛星遠程教育系統。學校栽種有高大樹木100余棵，花草樹木30多種，垂直綠化的草坪，綠化面積達一萬余平方米，綠化覆蓋率達38%。今時今日的五十四中學校園，風景怡人，環境優雅。良好的校園硬件設施和教學環境為學校今后的可持續發展，進一步奠定了堅實的物質基礎。
　　五十四中學歷經56年的成長，形成了較為深厚的文化底蘊，教風好、學風正，目前學校擁有教職工249人，其中黨員90人，55個教學班，近3000名學生。學校始終把師資隊伍建設作為工作重點，重視青年教師的培養，有一支師德高尚、業務精良、愛崗敬業、開拓創新的教師隊伍。教師隊伍結構合理，中青年教師189人，占專任教師的90%，專任教師210人，具有本科以上占專任教師的96%，具備高、中級職稱的教師205人，占專任教師的98%，其中教師黨員90人，具有研究生水平的89人，占總人數的35%，其中碩士研究生19人，教育碩士學位16人。還有教育碩士在學31人。全國優秀教師1名，特級教師4人，市級學科帶頭人1人，市級先進教師2人，區級名師3人，區級學科帶頭人15人，名班主任2人。每年都有多名同志榮獲市區各級師德標兵或先進個人、優秀教師、優秀德育工作者等榮譽稱號。近幾年有10多名同志獲市級以上獎勵。學校正在加快青年教師的培養力度，不斷提高教師隊伍的整體水平。
　　學校堅持面向全體學生，注重其全面發展，強調培養學生的創新精神和實踐能力，大力推進素質教育和課程改革。學校堅持"科研興校"，在課堂教學改革、學分管理、選課指導等方面完善已有管理制度、創新學生選課管理機制，加強評價制度的研究與推進，使之切實有效的促進新課改的實施。連年中高考成績綜合評估均為全區優秀;初中鞏固率和畢業率、高中普及率均穩定在100%，優秀率在同類校中名列前茅;高中學業水平考試一次合格率達98%以上。2009年是學校作為新課改樣本校的第一屆畢業生接受高考驗收，成績喜人，本科一次上線率近92%。2010屆高考更是戰果輝煌，本科上線率達98%。
　　五十四中學是國家教委命名的培養高水平足球后備人才學校，是天津市足球傳統項目學校，早在1964年，賀龍副總理就曾親切接見獲得全國中學生男足亞軍的校足球隊。幾十年來，學校堅持每年舉行兩次班級足球聯賽，校足球隊參加了全市的歷次中學生足球比賽，并多次獲得冠亞軍;多次代表天津市參加全國中學生男足比賽，2005年8月獲全國第九屆中-會男足冠軍，2006年10月獲全國中學生足球聯賽季軍。2009年8月獲全國第十屆中-會男足亞軍。學校向國家、省市、各大軍區足球隊及各大專院校輸送了一名又一名足球健將，他們有國家隊的李家舫、藺新江、王廣泰、王建英、段舉、遲榮亮、韓金銘、孫建軍等，更有國奧隊教練劉春明以及曾任國家女足教練的裴恩才。幾十年來輸送了數百名優秀足球運動員。學校還根據自身的傳統優勢編排了足球操并開發了以足球訓練為主的校本課程，2004年被教育部、國家體育總局命名為國家級體育傳統項目學校。五十四中學的足球事業不僅為自己也為天津市在全國范圍內贏得了聲譽。
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