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考試方法fSD校園資訊網

（1）8人一組，每場最后兩組可根據實際情況適當調整，但不得多于8人一組。fSD校園資訊網

（2）游泳姿勢不限。發令：“各就位——鳴槍”；每人只考一次,考試采取一槍制，采用秒表人工計時。fSD校園資訊網

（3）考試過程中不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力、耐力的器具，可戴護目鏡。fSD校園資訊網

（4）從出發臺起跳或在出發臺左（右）的池端上面（或在出發點水中）出發。fSD校園資訊網

（5）在整個游程中考生身體的一部分必須露出水面，但在出發后潛泳距離不得超過15米，在15米時考生的頭必須已經露出水面。到達50米處和終點時，必須用身體某一部位觸及池壁。其它按國家體育總局最新游泳比賽規則執行。fSD校園資訊網

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犯規行為（犯規時，此次成績無效）fSD校園資訊網

（1）出發搶跑的取消該項考試資格。fSD校園資訊網

（2）考試過程中游竄道或影響他人考試的，判為犯規。fSD校園資訊網

（3）到達50米處和終點時，身體某一部位沒有觸及池壁。fSD校園資訊網

（4）使用或穿戴禁止器具的。fSD校園資訊網

（5）出發時潛泳距離超過15米的。fSD校園資訊網

立定跳遠fSD校園資訊網

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場地及器材fSD校園資訊網

沙坑（2.75-3.00米寬），沙面與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑墊，塑膠厚度不得少于0.7厘米，不得超過1.3厘米，起跳線前沿與沙坑近端不得少于30厘米，激光測距儀。fSD校園資訊網

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考試方法fSD校園資訊網

（1）可以穿釘鞋、膠鞋或赤腳起跳，不得穿膠粒底鞋參加測試。fSD校園資訊網

（2）兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，每次跳完后離開落地區時，其腳在落地區邊線外地面的第一觸地點，應比在沙坑內的最近處地點離起跳線更遠。。fSD校園資訊網

（3）測量成績時，應從考生身體任何部位，在落地區內的最近觸地點量至起跳線或起跳線的延長線的垂直距離為考生的考試成績。fSD校園資訊網

（4）每組20人，循環跳兩次，按照測距儀記錄的結果，取其中最遠一次的成績為最終成績；記錄測量距離的最小單位為0.01米，不足0.01米不計，考生每次跳完顯示屏要即時顯示成績。fSD校園資訊網

（5）兩次起跳犯規或未取得有效成績的，可通過申請補考一次，補考只有一次機會，再無取得有效成績的，該項成績記0分。fSD校園資訊網

（6）其它按田徑規則進行。fSD校園資訊網

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犯規行為fSD校園資訊網